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इस खपत डायरी के साथ, खपत की आदतों को जल्दी और आसानी से दर्ज किया जा सकता है। आप किन पदार्थों को ट्रैक करना चाहते हैं, इसके आधार पर, आप सुझाए गए श्रेणियों जैसे कि भांग, शराब, दवा, आदि के बीच चयन कर सकते हैं या अपनी खुद की श्रेणी और खुराक बना सकते हैं।
 
दैनिक आधार पर अपनी खपत की निगरानी के लिए ऐप डाउनलोड करें। अपनी दैनिक खपत और अपनी भावनात्मक स्थिति दर्ज करें और यदि आवश्यक हो, तो सूचनाओं की प्राप्ति को सक्रिय करें ताकि आप अपनी प्रविष्टियां करना न भूलें।
 
आपका डेटा केवल आपके फोन पर सहेजा गया है और पूरी तरह से गुमनाम है। संपादन और बैकअप विशेष रूप से आपके मोबाइल फोन पर होता है। हम आपकी जानकारी को कभी भी बाहरी सर्वर पर नहीं सहेजेंगे ताकि कोई सुरक्षा अंतराल उत्पन्न न हो। अरुड़ खपत डायरी के लिए धन्यवाद, अपने उपभोग की आदतों के प्रबंधन में पूरी तरह से स्वतंत्र रहें।
 
ऐप आपके स्मार्टफोन पर एक व्यावहारिक डायरी है जो आपको अपने दैनिक उपभोग की आदतों को रिकॉर्ड करने और सचेत रूप से अपनी खपत से निपटने में मदद करता है।
 
अधिकांश लोग बिना किसी समस्या के उपभोग करते हैं। लेकिन कब सेवन हानिकारक है? अरुड़ खपत डायरी के लिए धन्यवाद, आप अपनी खुद की खपत का आकलन कर सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो पेशेवर मदद लें। अपने दैनिक और पिछले उपभोग पर नज़र रखने के लिए सूचनाएं, अनुस्मारक और अलार्म बनाएं।
 
यह डायरी ऐप क्या कर सकता है?
- दैनिक आधार पर खपत खपत रिकॉर्ड करें
- मूड, लालसा और तनाव का स्तर नोट किया जा सकता है
- मारिजुआना, शराब और दवा जैसे पदार्थों की खपत के स्तर का आकलन करने के लिए स्व-परीक्षण
- अपने स्वयं के खपत व्यवहार के बारे में स्पष्ट आंकड़े
- विश्वासपात्र / चिकित्सक के साथ ईमेल के माध्यम से रिपोर्ट साझा करें
- वैकल्पिक: लक्ष्य निर्धारित करें और लक्ष्य प्राप्त होने पर पुश सूचनाएं प्राप्त करें
- आपकी वर्तमान शराब सामग्री की गणना करने के लिए प्रति मील कैलकुलेटर
- कैलोरी कैलकुलेटर जो आपने शराब से खपत कैलोरी की गणना करने के लिए
 
क्या आप जानना चाहेंगे कि आपकी खपत समस्याग्रस्त है या आप अपनी उपभोग की आदतों को जिज्ञासा से ट्रैक करना चाहेंगे? अरुड़ खपत डायरी ऐप आपको इसमें मदद करेगा।

हम उपभोक्ताओं के जीवन के स्वास्थ्य और गुणवत्ता के लिए प्रतिबद्ध हैं और एक व्यावहारिक, वैज्ञानिक रूप से और ठोस व्यसन नीति के बारे में चर्चा को बढ़ावा देते हैं। हम नशीली दवाओं के उपयोग के decriminalization का समर्थन करते हैं और कानूनी और अवैध पदार्थों के बीच अंतर नहीं करते हैं, लेकिन कम-जोखिम और उच्च जोखिम वाले उपयोग के बीच। व्यसन चिकित्सा उपचार उन सभी के लिए उपलब्ध होना चाहिए जिन्हें उनकी आवश्यकता है। हम संक्रमित दवाओं के उपयोगकर्ताओं के उपचार को सुनिश्चित करने के लिए हेपेटाइटिस सी विशेषज्ञों के नेटवर्क के निर्माण में राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय रूप से शामिल हैं। हम अपने स्वयं के अनुसंधान कार्य के माध्यम से नए ज्ञान में योगदान करते हैं और अपने ज्ञान को राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर उपलब्ध कराते हैं। एक मान्यता प्राप्त FMH प्रशिक्षण केंद्र के रूप में, Arud भावी विशेषज्ञों को प्रशिक्षित करता है और भावी सामाजिक कार्यकर्ताओं के लिए एक व्यावहारिक प्रशिक्षण संगठन है।

हम अपने रोगियों की जीवन योजनाओं का सम्मान करते हैं और स्वीकार करते हैं कि इनमें साइकोएक्टिव पदार्थों का सेवन भी शामिल हो सकता है - बशर्ते कि यह समाज की भलाई के लिए अनुकूल हो। हम अपने रोगियों से एक समान पायदान पर मिलते हैं और उनके जीवन को यथासंभव कम जोखिम के साथ और आत्म-निर्धारित तरीके से आकार देने में उनका समर्थन करते हैं। उपचार कदम हमेशा संयुक्त रूप से सहमत होते हैं और मौजूदा संभावनाओं और प्रतिबंधों को ध्यान में रखते हुए सभी को एक उपयुक्त उपचार प्रदान करने का प्रयास किया जाता है। हम रोजमर्रा की जिंदगी में प्रभावित लोगों की स्वतंत्रता और आत्मनिर्णय को बढ़ावा देते हैं और शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य और इस प्रकार जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करते हैं।

ऐप, समस्याओं या प्रतिक्रिया के बारे में आपके प्रश्न app@arud.ch पर भेजे जा सकते हैं।

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